Dureri de spate în regiunea lombară: cauze, cum se tratează?

Ce ar trebui să fac dacă spatele meu este dureros și cauza acestui simptom este necunoscută? Poate fi cauzată atât de entorse normale, cât și de cancer. De ce apar dureri de spate, cauze și tratament - mai multe despre acest lucru mai jos.

De ce apar durerile de spate?

Durerile de spate, inclusiv durerile de spate, pot apărea din mai multe motive. Practic, acestea sunt boli care sunt împărțite în mod tradițional în două grupe:

  • înnăscut;
  • cumpărat.

Primul grup include acele patologii asociate cu o structură neregulată a vertebrelor și anume:

  1. Aspectul coloanelor.
  2. Ramuri de formă neregulată.
  3. Procese excesiv de scurte sau lungi.

Nu este deloc necesar ca astfel de defecte congenitale să fie imediat vizibile. Medicii observă în mod repetat că aceste modificări se manifestă prin senzații de durere acută atunci când se apleacă. Acești pacienți pot experimenta:

  • Dificultate în mișcare.
  • Probleme la urinare.
  • dizabilitate intelectuală.

Aceste probleme pot fi complet asimptomatice sau pot fi însoțite de dureri acute cu anumite tipuri de coturi, dificultăți de mers, probleme de urinare și dizabilități intelectuale.

Apariția durerii lombare poate avea o cauză nevralgică și anume:

  • osteocondroză lombară;
  • nervii ciupiți;
  • sciatică lombară;
  • Scleroza multiplă.

Cu osteocondroză, care se dezvoltă datorită stilului de viață sedentar, apar dureri de tragere. Acest lucru se datorează supraîncărcării asupra mușchilor. Cu toate acestea, nervii ciupiți sunt însoțiți de senzații dureroase ascuțite și intense care apar brusc.

Dacă există o durere ascuțită și bruscă în fese, acest simptom indică o modificare atrofică a nervului sciatic. În acest caz, medicul diagnostică lumboisalgia. Scleroza multiplă este o patologie cronică autoimună. Are un efect distructiv asupra tecii fibrelor nervoase nu numai în măduva spinării, ci și în creier. Aceasta înseamnă că durerea poate apărea în diferite locuri și la diferite grade - atât acută, cât și bruscă, și durere dureroasă la nivelul spatelui inferior. Această patologie este dificil de tratat.

Durerea ascuțită și dureroasă poate provoca:

  • osteoporoză;
  • sacroileita.

În primul caz, boala apare din cauza lipsei de nutrienți din organism. Dacă pacientul mănâncă doar câteva alimente bogate în calciu sau dacă metabolismul lor este compromis, se poate dezvolta:

  1. Durere dureroasă în regiunea lombară.
  2. crampe musculare la vițel.
  3. Schimbarea posturii.

Sacroiliita degenerativă afectează persoanele în vârstă. Cu această boală, un proces purulent-inflamator apare pe suprafața sa în articulația sacroiliacă.

Osteocondroza sau dorsopatia este una dintre cauzele simptomelor durerii în regiunea lombară. Cu toate acestea, trebuie subliniat faptul că această boală este prima cauză a acestor simptome. Poate fi de următorul tip:

  • cervical;
  • piept;
  • coloana lombară.

Acesta din urmă este cel mai frecvent, deoarece partea inferioară a spatelui este cea mai stresată. Acest lucru nu numai că creează și dezvoltă dorsopatie, dar crește și riscul de procese degenerative, cum ar fi:

  • osteoartrita;
  • osteoartrita;
  • osteoporoză.

Primele două boli sunt adesea considerate la fel, dar acest lucru este greșit. În cazul osteoartritei, apare un proces inflamator în una sau mai multe articulații vertebrale. Cu toate acestea, osteoartrita se caracterizează prin distrugerea mecanică a structurii capsulei articulare și deteriorarea cartilajului.

Osteoporoza se referă la modificări metabolice distructive care apar din cauza unui dezechilibru în formarea și resorbția osoasă. Ca urmare a acestui proces, structura osului se schimbă. Restructurarea duce la scăderea numărului de raze osoase pe unitate de volum osos. Acest lucru determină subțierea osului și uneori permite ca unele dintre elementele sale să se dizolve complet. Acestea fiind spuse, calciul este spălat în acest os mult mai repede decât se acumulează.

Boli ale altor organe

Boli care cauzează dureri de spate

În unele cazuri, simptomele neplăcute din regiunea lombară pot fi atribuite unei boli a altor organe și sisteme. Ca urmare a acestor procese patologice, durerea poate fi reflectantă. Motivele sale sunt:

  1. Funcția intestinală afectată.
  2. Apariția tumorilor în tractul gastro-intestinal sau în uter.
  3. Apariția hemoroizilor.
  4. Intrarea unei infecții în sistemul genito-urinar.
  5. Dezvoltarea complicațiilor după răceală.

Un istoric de gripă, durere în gât sau SARS poate provoca simptome incomode la nivelul coloanei lombare dacă este tratat necorespunzător.

Durerea de spate la femei poate fi cauzată și de modificări fiziologice, cum ar fi menstruația, nașterea și nașterea. Creșterea dramatică în greutate la femei și bărbați crește, de asemenea, riscul de dureri de spate. Același efect poate fi atribuit activității fizice excesive atunci când o persoană nepregătită încearcă să ridice multă greutate. Riscul de rănire a spatelui inferior este deosebit de mare dacă ridicarea unei astfel de greutăți nu se face cu spatele arcuit.

Nu numai ridicarea incorectă a greutăților, excesul de greutate și modificările fiziologice conduc la apariția simptomelor durerii în partea inferioară a spatelui. Răcirea excesivă a corpului este cauza apariției radiculitei, care se manifestă într-un simptom similar. În acest caz, apare un proces inflamator care afectează rădăcinile nervoase.

Rezistența corpului scade brusc dacă rămâne mult timp în aerul rece sau umed. Ca urmare, imunitatea scade, motiv pentru care apar și se dezvoltă procese infecțioase.

Exercițiu

Un stil de viață sedentar nu numai că slăbește coloana vertebrală, crește riscul de rănire, dar este și cauza directă a diferitelor patologii.

Cauzele durerilor de spate

Lipsa sarcinii necesare duce la stagnarea sângelui, ceea ce duce la procese ireversibile în țesutul cartilajului.

Ignorarea nevoii de a face mișcare în mod regulat duce la orice exercițiu intens care devine excesiv. În astfel de cazuri, devine cauza spasmelor musculare care limitează mobilitatea unor părți ale coloanei vertebrale, inclusiv a coloanei lombare. Începe următorul ciclu de evenimente rele:

  1. Dureri de spate la nivelul coloanei lombare.
  2. Apar crampe musculare.
  3. Durerile de spate se agravează.

Acest proces poate dura mult timp și poate provoca multă suferință unei persoane. Dar dacă coloana vertebrală doare constant și acut, trebuie să consultați un medic.

Cu toate acestea, activitatea fizică excesivă duce și la procese distructive la nivelul coloanei vertebrale. Din acest motiv, o atenție specială ar trebui acordată în timpul cursului:

  • încălzire;
  • tehnică de exercițiu;
  • regularitate;
  • moderare.

Nerespectarea acestui lucru duce la stres inutil, care este principala cauză a leziunilor, fracturilor, lacrimilor și tensiunii musculare. Acest lucru este valabil mai ales pentru sporturile de forță, în care corpul este expus la sarcini dinamice puternice și se folosesc metode de antrenament cu greutăți mari. Acestea includ:

  • haltere;
  • culturism;
  • luptă;
  • câmpul
  • .

Pumni, lovituri, aruncări dure și rapide - toate acestea cresc riscul de leziuni ale spatelui și sunt adesea motivul pentru care bărbații și femeile suferă de dureri la nivelul spatelui inferior.

Hrana proastă

Gustările pentru deplasare, prea puține mese și o dietă monotonă contribuie la lipsa următoarelor substanțe nutritive:

alimentație precară ca cauză a durerilor de spate
  • calciu;
  • fosfor;
  • fluor.

Aceste substanțe sunt principalele elemente de bază ale țesutului osos. Lipsa lor duce la slăbirea ei.

Când aceste substanțe sunt absente în organism, primul lucru care suferă sunt unghiile și părul. Primul devine fragil și fragil, iar părul devine mai grosier și cade. Dar dacă acordați atenție acestor fenomene nedorite și consultați un specialist în timp util, puteți evita alte consecințe nedorite.

Dar chiar și absorbția acestor substanțe în organism în cantitatea necesară nu este o condiție suficientă pentru a preveni deficiența lor. Asimilarea lor este realizată de o cantitate suficientă de vitamine. Și dacă nu sunt suficiente, corpul absoarbe slab toate celelalte substanțe utile.

Din acest motiv, trebuie să vă monitorizați cu atenție dieta și să o compuneți în conformitate cu principiul aprovizionării adecvate cu nutrienți. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care:

  • poartă un copil;
  • alăptarea.

Acest lucru se aplică și femeilor care trec prin menopauză.

Dieta nesănătoasă este cauza bolilor intestinului gros și subțire. Acest lucru este facilitat în special de faptul că aveți un exces de alimente grase, cu un conținut ridicat de calorii. Ca urmare, există o durere radiantă în regiunea lombară. Un ulcer și gastrită pot provoca o senzație de tracțiune în partea inferioară a spatelui.

Motivul constă în nervi

Suprasolicitare, program neregulat de lucru, lipsă de odihnă, stres constant - toate acestea au un efect negativ asupra tuturor sistemelor corpului. Bărbatul este ghemuit. Acest lucru se întâmplă în mod inconștient, dar problema este că el este în această poziție tot timpul.

Suprasolicitarea ca cauză a durerilor de spate

Sunt declanșate procese patologice în coloana vertebrală, inclusiv durerea în regiunea lombară.

Dacă o persoană a avut deja boli cronice, situațiile stresante și experiențele emoționale puternice pot agrava aceste patologii. Nu credeți că acest proces este lung și că este nevoie de ani pentru a produce modificări distructive la nivel fiziologic.

Medicii recomandă cu tărie să contactați un specialist dacă pierderea puterii este observată timp de 3-5 săptămâni.

Diferențe specifice cauzelor de gen

Nu numai sarcina, alăptarea și menopauza sunt principalele diferențe în cauzele durerilor de spate la bărbați și femei. Diferențele de sex sunt observate și la factorii de dureri lombare. Pentru bărbați, principalele motive sunt: ​​

  1. Ridicați greutățile.
  2. Expunere prelungită la frig.
  3. Sarcină dinamică pe partea inferioară a spatelui.

Există unele procese patologice care, deși au loc la ambele sexe, sunt mai pronunțate la unul dintre ele. Hernia de disc apare cel mai adesea la sexul mai puternic după vârsta de 40 de ani. Cu această patologie, rădăcinile măduvei spinării sunt comprimate.

Simptome ale bolii:

  1. Lumbodinia, care crește în poziția verticală a corpului uman și scade în decubit dorsal.
  2. durere de la fese la picioare care apare la tuse, râs sau strănut.
  3. Devine dureros să flexezi și să slăbești coloana lombară.
  4. Senzațiile incomode sunt agravate prin ridicarea unui picior drept pe spate.

În plus, bărbații pot avea următoarele cauze ale durerilor de spate:

  1. Starea fiziologică a organismului nu corespunde stării.
  2. O lucrare pur masculină care este asociată cu răceală prelungită și curenți de aer.
  3. prostatită.
  4. Inflamația epididimului.

În ultimele două cazuri, durerile de spate au un caracter radiant.

Ce boli provoacă dureri de spate

Cu toate acestea, instabilitatea coloanei vertebrale este un motiv tipic pentru durerile de spate la femei. Activitate fizică prelungită sau în picioare în picioare, însoțită de epuizare, atunci când vrei imediat să te întinzi și să te odihnești - toate acestea indică exact această boală. Poate coexista cu obezitate moderată. Apoi au loc următoarele procese:

  1. Hard disk-ul este afectat.
  2. Articulația intervertebrală este distrusă.

Devine dificil pentru pacient să nu se aplece, ci să se slăbească pentru a face mișcări suplimentare. În unele cazuri, când partea inferioară a spatelui este dureroasă, cauzele la femei pot fi legate în mod precis de mușchii spate subdezvoltate.

În procesele precum sarcina, care sunt caracteristice doar femeilor, partea inferioară a spatelui la femeile gravide doare dintr-un motiv. Când un copil poartă un copil, corpul viitoarei mame se îngrașă rapid. Cu toate acestea, mușchii spatelui nu au timp să răspundă la această sarcină, ceea ce duce la senzații neplăcute.

În plus, deoarece sarcina pe coloana lombară crește, poate provoca apariția și dezvoltarea diferitelor procese patologice în discurile intervertebrale. De aceea, medicii le recomandă femeilor să aleagă și să utilizeze un bandaj special încă din luna a 4-a până la a 5-a de sarcină. Este o prevenire excelentă împotriva durerilor de spate și a vergeturilor.

Spatele inferior al unei femei se poate răni înainte de menstruație. În acest timp, apare durerea în abdomenul inferior al unui personaj reflectat. Acest simptom este observat și în procesul inflamator asociat cu ginecologia. În acest caz, femeia are dureri sau un tiraj care poate fi transmis în partea inferioară a spatelui.

Tratament

Ce să faci dacă te doare spatele? Având în vedere numărul de motive și complexitatea proceselor care determină acest lucru, singura decizie corectă ar fi contactarea unui terapeut. Ascultă și examinează pacientul, prescrie examinarea necesară, după care face un diagnostic pe baza tuturor simptomelor.

Este permis să contactați imediat un specialist specializat dacă durerea de spate este cauzată de o cauză cunoscută, și anume:

  1. Prejudiciu anterior.
  2. sarcină.
  3. Boală cronică.
Tratamente pentru durerile de spate

Este permisă și automedicația, dar numai dacă se știe exact de ce apare durerea de spate și terapia a fost precedată de o vizită la medicul care a făcut sau a confirmat diagnosticul.

Deci, dacă te doare spatele în regiunea lombară, cum îl tratezi? Pentru aceasta se pot utiliza următoarele:

  • unguente;
  • injecții;
  • încălzire;
  • exerciții de kinetoterapie;
  • masaj.

Utilizarea unguentelor poate elimina durerile de spate dacă pacientul:

are
  • întindere;
  • inflamație;
  • are o răceală la nivelul spatelui inferior.

Pot fi utilizate următoarele unguente:

  1. Analgezice cu efecte antiinflamatoare.
  2. iritante.
  3. Condroprotectori pentru a restabili suprafața țesutului cartilajului.
  4. Medicamente combinate.

Injecțiile pot fi utilizate în locul unguentelor pentru a face tratamentul mai eficient dacă aveți dureri de spate. Ingredientul activ intră rapid în fluxul sanguin sau în mușchi, accelerând astfel procesul de eliminare a durerilor de spate. Cu toate acestea, injecțiile pot fi administrate conform indicațiilor unui medic și trebuie administrate numai de personalul medical corespunzător.

Încălzirea este utilizată atunci când pacientul:

are
  • hernie;
  • întindere;
  • osteocondroză;
  • curbură.

Dacă o persoană care suferă de dureri de spate și cauzele care au fost identificate greșit folosește încălzirea, aceasta poate agrava situația. De exemplu, dacă durerile de spate sunt cauzate de o infecție, încălzirea va stimula fluxul de sânge la locul afectării țesuturilor, făcând spatele și mai dureros.

Fizioterapia își propune să consolideze corsetul muscular al coloanei vertebrale, astfel încât să puteți corecta postura incorectă. Trebuie utilizat conform recomandărilor medicului. Studiul și dezvoltarea unei serii de exerciții se efectuează sub supravegherea unui specialist și apoi se poate face independent la domiciliu. Principala cerință este formarea regulată.

Masajul trebuie efectuat de un specialist care înțelege cum să se manipuleze corect corpul și de ce este necesar. Se desfășoară atât în ​​instituțiile medicale, cât și acasă. Următoarele obiective sunt atinse cu ajutorul masajului:

  1. Alimentarea cu sânge a coloanei lombare este restabilită.
  2. mușchii devin mai elastici și mai flexibili.
  3. Elimină durerile de spate din regiunea lombară.
  4. Elimină toxinele care s-au acumulat în țesuturile și mușchii subcutanati.

În plus, masajul aduce cu el senzații plăcute și emoții pozitive, care au un efect pozitiv asupra procesului de vindecare.

În unele cazuri, medicii recurg la operație. Acest lucru este valabil mai ales pentru o hernie de disc, care trebuie îndepărtată, astfel încât rădăcina nervoasă să nu fie comprimată.

Dacă partea inferioară a spatelui continuă să doară în timpul tratamentului, medicul vă va spune ce să faceți din nou. După cercetări suplimentare, el va ajusta tratamentul prescris. În astfel de cazuri, scăpați de automedicație.

Cel mai simplu mod de a preveni durerile de spate este să dormi pe o saltea tare. În acest caz, trebuie să puneți o mică pernă sub genunchi. În această poziție, mușchii de lângă vertebre se relaxează bine. Cu toate acestea, nu este nevoie să stați mult timp în această poziție, altfel acești mușchi vor fi slăbiți, ceea ce va afecta negativ starea vertebrelor.